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得意生活-武汉生活消费社区 社区 健康丽人 【口腔微课堂】口臭很难闻怎么办?1分钟了解口臭“根源” ...
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菲律宾申慱开户: [眼科口腔] 【口腔微课堂】口臭很难闻怎么办?1分钟了解口臭“根源”,让臭味消失无踪 [复制链接]

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发表于 2021-7-29 10:15 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
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武汉美食

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生活中,我们有没有遇到这种尴尬的问题,当你和别人说话时,他总会下意识的离你远一点,这个时候你才会意识到,会不会是因为“口气”。

或者就是你早晨起床后,总感觉嘴里有异味,或者在你吃完东西以后,也会发现口气很大。

到底是什么原因造成的

一、从中医角度来说,口臭除了口腔卫生不注意以外,大多数是胃肠内有热,胃肠积热导致的,就是说口臭是从胃肠里散发出来的。

二、口腔清洁习惯不好,经常便秘或是牙齿缝隙食物残留未能及时清理等都会引起口臭,而且饮水过少也会导致口臭。


三、患有口腔疾病的人,在大多数情况下,就极其有可能出现口气的问题,当然,这里面也包括有蛀牙、牙周炎、坏牙等没有处理的口腔症状,这些都是口气的重要来源。


四、患上了胃肠道疾病。当患有先天性的食管狭窄、十二指肠梗塞、胃扭转以及肠梗阻等,会因为分泌物或者食物的滞留以及发酵,再加上受到腐败菌的影响,从而诱发口臭。

口臭是隐形的杀手,经常在无形之中拉开人与人之间的亲密距离。

怎样才有远离口臭

其实,对付口臭Z好的利器就是我们的唾液。

唾液不仅能够湿润口腔,还是天然的抗菌剂,能将口腔中的细菌杀死,还可以一定程度上清除附着在牙齿上,或者牙缝中的食物残渣,还有利于口腔细胞的更新。
因此唾液有助于缓解口臭,对于唾液分泌不足造成的口臭,多促进唾液的分泌就能解决。平时多喝水,多吃蔬果,都有助于湿润口腔和刺激唾液的分泌,由此消除或缓解口臭。


除此之外,还有什么解决办法呢?
1、多吃生的蔬果。由于唾液是对付口臭Z好的武器,多吃生的蔬果不仅可以促进唾液的分泌,还能湿润口腔,除去口腔内的杂物,以缓解口臭的症状。


2、坚持半年洗一次牙。无论人们在日常生活中多么认真地刷牙漱口,面对口腔这一复杂的器官,我们还是难以完全清理干净,里面仍然会存在许多细菌和牙石。因此,人们需要坚持半年,洗一次牙以降低口腔出现问题的概率。


3、每天坚持至少两次的刷牙。保持每次的刷牙时间能达到五分钟,让牙膏成为泡沫,在口中多停留一段时间,以起到抑制细菌的效果。在晚上刷牙了之后不要吃任何东西,以避免细菌的滋生,促使口臭的出现。


由此可见,口臭是可以由于一些疾病或者是由于自己的身心健康问题所产生。人们需要在日常生活中,检查自己是否患有口臭,以避免影响自己和他人。同时,人们可以根据以上所提及的一些办法在日常生活中预防口臭的出现。



本帖最后由 得意美美菌 于 2021-07-29 10:17 编辑

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